在加入雷利接力隊後，自己對越野比賽興趣漸多。不過，50公里比賽對我來說好像心有餘而力不足，而且由元朗經打石湖到火炭的那段50公里是要連續跨過四座至少五百米高的山（依次為雞公嶺、大刀屻、四方山及草山），大部分路段未曾走路，所以遲遲未有報名。可是，當知道雷利接力隊多名隊員報名參加元旦東北縱走，自己又不能參加該項比賽，但又想在新年以越野賽展開賽季，於是在十月底決定報名參加環大帽山越野跑。
報名後便開始準備，於11月7日由三名朋友陪同下試走頭20公里。
當天早上九時半在大棠出發，但由於天氣比預期熱，我們亦行得比較慢，結果到午飯時間都未能走到蠔殼山腳，自己亦覺疲倦，所以決定繞過山腳到凹頭午飯，然後再走雞公嶺，到打石湖時已是晚上六時。經過這次練習後，自問未必能在限時17小時內完成，惟有再加把勁。
第二次練習，原定計劃由打石湖走到火炭。當天早上十時許起步，花了兩個半小時才走過大刀屻到達嘉道理農場，然後走了近兩小時才到達四方山，走得相當辛苦，到走密林路下燕岩時，又走迷了路，結果接回麥理浩徑再經另一條路下燕岩，結果到元墩下時已差不多下午五時，惟有放棄上草山。不過，到這一刻，覺得應該可以於17小時內完成。
之後再走兩次由大棠至嘉道理農場的一段共27.5公里的路線，第一次要走接近九小時，而第二次已可縮短至八小時半。到了第二次練習後，自覺可以在15小時內完成。
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| 練習時繞經大棠楓香林 |
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| 雞公嶺望元朗 |
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| 雞公嶺望大帽山 |
到了比賽前一星期，再走四方山及燕岩一段，可以跟著大會已掛上引路帶來走，三小時內已走完。到這一刻，目標時間再推前至至14小時內。
比賽當日天氣良好，沒有猛烈的陽光，風亦不大，相當適合比賽。
比賽開始，自己跟隨前方緩步跑到上斜為止，其後在四排石山一段時行時走，到逢吉鄉（第一檢查點）時只需2小時23分，比練習時快了一小時。在檢查點花了20分鐘休息及食杯麵和香蕉等，然後便上雞公嶺。
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| 檢查點有杯麵、水果等食物 |
由於早上氣溫較低，自己穿上羊毛內衣才覺得暖和。可是，在雞公嶺時，氣溫升高，太陽出來，到山頂時已感覺悶熱，汗流浹背，很不容易才到山下特別檢查點，幸而那裏可以補水，義工亦容許用飲用水洗臉（相當折墮），自己在那裏亦脫下羊毛內衣。那時只是下午1時30分，看來可以甚至在12小時內完成。
可是，上大刀屻一段相當辛苦，用超過一小時才到北大刀屻，而沿山脊線亦只能邊行邊跑，到嘉道理農場（第二檢查點）時已是下午四時。小休過後便繼續行程。
上四方山的一段是最難的一段，過萬德苑後便是高高的樓梯，完全感覺到大腿四頭肌的力量不足，上到四方亭時開始天黑，於是在那裏小休、更換衣服及佩戴頭山，到四方山檢查點時已是下午六時。
由四方山下燕岩的一段路較為原始，在天黑的情況下最好跟著前面的人行，以策安全，結果到元墩下檢查點時已是晚上七時十分。不過，自覺只剩下草山要上，就想花盡力氣衝完這段，希望可以在晚上九時前到達終點，於是吃過一點炒飯後便起行。
起初上鉛鑛凹時感覺良好，但到上草山的一段就軟弱無力，結果，到了草山檢查站時，已是晚上8時18分，心想已沒有可能在四十分鐘走完餘下路程，那麼便輕鬆完賽，到終點時是晚上9時07分，用了12小時07分完成賽事。
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