2015-16賽季總結：(2)勇跑地貌王（比賽日期：2015年12月19日）

自15年9月起，把跑步納入訓練計劃，並透過GEGA跑步會會友介紹，由9月17日開始參加New Balance舉辦的免費訓練。

9月的訓練在斧山道運動場舉行。自己第一次參加，只能跟著最慢的一組繞著運動場外的街道跑六個圈共六公里，甚至當上斜時差點要行，速度只能維持每小時九公里。

踏入跑季，各項賽事接踵而來，跑友亦積極報名參賽，自己也想一試身手。可惜絕大部分賽事都在星期日早上進行，與主日聚會有衝突，故此作罷，直至看到由全城街馬舉辦「勇跑地貌王」是在12月12日（星期六）早上舉行，才可以參與。考慮到未天亮便起身，以及看到半馬拉松賽事的路線會直到東壩底，可近距離觀看破邊洲，於是便報名參加半馬拉松比賽。

既然報咗名，就要認真地練習。

踏入十月，New Balance訓練在青衣運動場舉行，而街跑組別則在青衣北岸公園跑兩次來回共八公里，而我則在完成雷利接力賽後才參加。為了比賽，自己每次額外增加練習至十公里，步速由第一次每公里6分鐘提升至最後一次的5分43秒。

到十一月，New Balance訓練在沙田運動場舉行。頭三次跟著街跑組別到城門河畔練習，並加長距離至十公里，速度再進一步提升至每公里5分28秒。最後一次則嘗試3公里節奏跑，加強速度訓練。

到了比賽那日，晨早5點便坐的士到鑽石山乘車處附近食早餐，然後才坐專車到起點--北潭涌。

到上線一刻，看到大會依跑手預計成績分三區，第一區為預計2小時完成的區域。自己為了不想遇上塞車，便膽粗粗地進入第一區。

早報名有頭巾送

比賽初段自己尚算跑得順暢，到了那段長命斜仍然能夠保持跑步姿勢，而2小時速度控制員在我附近。可是，過了後西壩時，與那速度控制員的距離開始拉遠。到了東壩時，由於路線修改，毋須落壩底，只能在壩上遠距離影低破邊洲，可惜。

原定到壩底可近距離影破邊洲(相中人不是我)

回程上山的那段不容易捱，體力也消耗得七七八八，當看到附近的選手邊跑邊行，自己也邊跑邊行。過了西壩後，雙腳開始抽筋，但由於只剩下數公里，時間上仍可達到2小時以下，於是咬緊牙關走下去，終於在1小時57分衝過終點。（根據跑步程式的記錄，整段路只有20公里。）

大會於終點設立運動按摩站，享受完後還可玩攤位遊戲，在那裏碰到一位中學同學，他也是參加半馬比賽，而我倆在中學時都討厭跑步的。